Be Loved~祕境慵懶島

發糕升小三了，最近瀟灑哥因業務出差，常常不在家，晚上就是慵懶姐一人帶著兩個孩子，

少了得力幫手一起顧小孩，慵懶姐快要改姓"崔"了，

每天晚上就是不停的"催趕"兩個小孩做這做那的，

脾氣也變得火爆起來.........

之前每天孩子們放學回家，我們都是採"輕鬆自在"政策，他們沒有上任何課後補習或才藝課程，

就是把功課寫寫，自己看看書打電動玩遊戲，偶爾會全家一起去賣場購物或是外出吃飯、

海邊玩水、礁溪泡湯........比較需要的就是叮嚀他們做家事、吃飯、洗澡、上床睡覺~

孩子還小，需要我們給他設界線、安排行程、養成規律習慣，

但是以發糕來說，他越大，越有許多自己私人的空間時間與想做的事，常常他做一半，

就因被我打斷要求先完成"我認為他應該要先做的事(功課、洗澡、整理環境、吃飯)"，

而開始不太樂於服從我給他的安排，於是開始拖延、發生衝突(通常是我會生氣大吼)，

他不會太反抗，可是明顯可以看出他被打斷的不悅與沮喪~

尤其是睡覺這件事，越拖越晚，以致早上都爬不太起來...........

我也對不斷催促他這個行為感到厭煩火大，終於我累了，

決定把安排時間與優先順序這件事交給他自己來處理規劃~

我列了一些每天晚上必須完成的事項:

功課、洗澡、刷牙、與媽咪一起分享神的話語(聖經)&禱告、交辦家務(倒垃圾、疊衣服、洗碗....)、

整理客廳、整理浴室、整理餐桌

每天有一個小時的時間可以打電動，每30分鐘要休息一次~(這是他在意每天一定要做的事，↓

我給他限定時間)

這些事情不分先後順序，任他自己決定要怎麼完成，我只要求他要配合家人一起用晚餐，

多的時間他也可以做自己想做的事，不管如何，每天晚上9:20開始與我一起檢查清單，

9:30要在床上躺平預備就寢~

列了清單就會乖乖聽話嗎?

NO!

當然要找一個讓他產生強大動機的目標!

這陣子我對孩子吃零食的控管比較放鬆，有時候晚餐結束後，就會帶他們外出取買點零食飲料，

結果卻讓他們產生了錯誤的期待心理，認為晚餐後一定會有零食吃，所以當我拒絕他們的要求時，

他們就會鬧得很厲害! 既然這麼想吃零食，但是每天吃、吃太多也違反我的初衷，

於是我把它當作引發動機的目標，就是如果發糕每天都能按時完成清單，就可以獲得20元零食基金，

到了周末，他最多就有100元可以自由買他想吃的零食，當然，要堅持平常日就沒有任何零食吃，

晚餐過後最多是水果啦!

這對他來說是個非常非常強大的吸引動機，也可以符合我不常給孩子吃垃圾零食的原則~

(這個動機會隨著根據孩子的需求與渴望來調整，務必找到真正有效的引發動機目標)

清單的執行效果還不錯，頭幾天我會稍稍提點他時間，他都可以在時限內完成所有事項，

我不用再一直催他，他也不用一直問我現在可以做甚麼、應該先做甚麼；

我不會再因為看到客廳一堆凌亂就發火要他立刻收拾，

也不用在他好不容易上床後還要把他叫起來完成沒做完的事......

他擁有主導權，只剩下時限規範，還有獎勵~

~peaceful~